सौंफ के साथ उबालकर पीएं दूध, बढ़ेगी यौन शक्ति और प्रतिरोधक क्षमता

Health & Fitness

सेक्स पॉवर बढ़ती है

सौंफ का सेवन करने से सेक्स लाइफ से जुड़ी परेशानियों से राहत पाने के लिए पुरुषों और महिलाओं को सौंफ का सेवन करना चाहिए। लो सेक्स ड्राइव, शीघ्रपतन और कमज़ोरी जैसी समस्याओं को नैचुरली ठीक करता है सौंफ। सेक्स ड्राइव बूस्ट करने के लिए सौंफ वाला दूध पीएं। इसके अलावा सौंफ के पाउडर को गुड़ पाउडर या मिश्री के साथ खा सकते हैं।

सांस से जुड़ी परेशानियों से राहत

सांस से जुड़ी परेशानियों से राहत

रेस्पेरेटरी सिस्टम से जुड़ी समस्याएं इन दिनों फैले कोरोना वायरस महामारी के प्रथम लक्षणों में शामिल है। गले में दर्द, सांस लेने में परेशानी और यहां तक कि अस्थमा जैसी बीमारियों में भी सौंफ का दूध पीने से लाभ होता है। इसीलिए रोज़ रात में सोने से पहले सौंफ वाला दूध पीएं। इससे अस्थमा के लक्षण धीरे-धीरे कम हो जाएंगे।

इम्यूनिटी होती है बूस्ट

इम्यूनिटी होती है बूस्ट

दूध में सौंफ मिलाकर पीने से इम्यून सिस्टम स्ट्रॉन्ग होता है। दरअसल, सौंफ में एंटी-वायरल गुण होते हैं, जो इम्यूनिटी बढ़ाने का काम करते हैं। दूध का प्रोटीन और सौंफ के पोषक तत्व शरीर को नरिशमेंट देते हैं और रोग-प्रतिरोधक शक्ति बढ़ाते हैं।

सांस से जुड़ी परेशानियों से राहत

सांस से जुड़ी परेशानियों से राहत

रेस्पेरेटरी सिस्टम से जुड़ी समस्याएं इन दिनों फैले कोरोना वायरस महामारी के प्रथम लक्षणों में शामिल है। गले में दर्द, सांस लेने में परेशानी और यहां तक कि अस्थमा जैसी बीमारियों में भी सौंफ का दूध पीने से लाभ होता है। इसीलिए रोज़ रात में सोने से पहले सौंफ वाला दूध पीएं। इससे अस्थमा के लक्षण धीरे-धीरे कम हो जाएंगे।

पीरियडस की तकलीफों को कम करे

पीरियडस की तकलीफों को कम करे

लड़कियों को पीरियड्स के समय बहुत अधिक तकलीफ से गुज़रना पड़ता है। ऐसे में दूध में सौंफ मिलाकर पीने से पीरियड्स से जुड़ी परेशानियों से राहत मिलती है। इसके लिए एक गिलास दूध में एक चम्मच सौंफ के बीज डालें। इसे अच्छी तरह उबालकर पीएं।

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